door Anne-Marie Meijer | apr 19, 2021 | Burn-out, Stressblog
Spanningsklachten; van stress tot burn-out Hieronder staat een lange lijst van stressklachten. Dit zijn fysieke en mentale klachten, die kunnen wijzen op teveel stress, overspanning of burn-out. Let op! Het is belangrijk dat je even verder leest, voordat...
door Anne-Marie Meijer | apr 16, 2021 | Stress, Stressblog
Hoe stressfactoren meespelen bij het ontstaan van stress Stress wordt veroorzaakt door een prikkel van buitenaf. Bepaalde factoren spelen hierbij een belangrijke rol. Ik noem hier de stressfactoren “omstandigheden” en “persoonlijke...