Eerder ”Nee”

Het belangrijkste wat ik voor mezelf heb overwonnen, is dat ik eerder ”Nee” zeg, luister naar mezelf en voor mezelf opkom. Geen lichamelijke klachten meer, weer kunnen slapen, geen huilbuien meer. Weer genieten van het leven.

Niet oneindig uitpluizen

Ze ondersteunt je met duidelijkheid en structuur, als je het zelf door stress niet meer helder hebt. De diepte in waar nodig, maar niet oneindig uitpluizen. Vooral verder met praktische handvaten. Positieve ontwikkeling was snel merkbaar.

Geen hartkloppingen meer

Ik ben heel blij, dat jij mij op wellicht het moeilijkste moment in mijn leven hebt begeleid om mezelf weer terug te vinden. Ik heb geen hartkloppingen meer, herken en begrens mijn stressveroorzakers, heb energie en rust in mijn hoofd.

Draagkracht en draaglast

Wat is na mijn re-integratie nog nodig heb van mijn werkgever? Het zou fijn zijn als mijn leidinggevende af en toe even checkt of alles okay is. Verder zou ik terugkerend de draagkracht en draaglast van het werk en privé willen evalueren.

Maatwerk

Ik heb Anne-Marie ervaren als een zeer professionele burn-out coach. Ze begrijpt wat het is om burn-out te zijn. En belangrijker nog, ze geeft maatwerk. Ik had haar eerder willen “tegenkomen”, dan zou ik sneller zijn hersteld.